薏米蓮子紅棗粥

薏米蓮子紅棗粥是由薏米、蓮子、紅棗、大米等熬煮而成的粥，所含營養(yǎng)物質(zhì)眾多，清香美味，可以保護(hù)肝臟、降低血壓、清心補(bǔ)虛等，食療功效強(qiáng)大。