小米紅棗粥

大雪節(jié)氣養(yǎng)生一定要注重食療，喝養(yǎng)生粥是一個非常好的選擇，今天小編推薦的小米紅棗粥，口感軟糯，細膩且營養(yǎng)物質(zhì)豐富，有補氣養(yǎng)血、和胃安眠功效，非常適合在冬天食用哦。