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左旋肉堿會反彈嗎

2024-07-01 18675次瀏覽

病情描述:

這段時間我的身體明顯比以前肥胖,我想吃左旋肉堿藥物來幫助減肥,左旋肉堿會反彈嗎?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

左旋肉堿作為一種減肥輔助成分,其是否會反彈主要取決于使用者的飲食和運動習慣。一般來說,左旋肉堿可以促進脂肪燃燒,有助于減肥,但如果不注意飲食和增加運動,仍有可能出現(xiàn)反彈。具體來說:
1.飲食控制:在服用左旋肉堿期間,如果不控制飲食,尤其是攝入過多的高熱量食物,可能會導致脂肪重新堆積,從而出現(xiàn)反彈。
2.運動配合:左旋肉堿的效果需要配合運動來最大化。如果服用后缺乏運動,脂肪消耗不足,也容易出現(xiàn)反彈。
3.合理劑量:按照推薦劑量使用左旋肉堿,避免過量,以免對身體造成負擔。

2024-07-01 14:41

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