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左旋肉堿的副作用

2024-05-30 9161次瀏覽

病情描述:

最近想減肥,聽朋友說可以吃左旋肉堿,這是真的嗎?另外,吃左旋肉堿會不會有什么副作用?對身體有沒有什么傷害?

醫(yī)生回答(1)
王明軒副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

左旋肉堿確實在減肥中常被提及,但它也存在一些可能的副作用。常見的副作用包括心跳加快、失眠、惡心、腹瀉等。長期過量攝入還可能導致肌肉痙攣、心律不齊等更嚴重的健康問題。 若出現(xiàn)以上癥狀,應立即減少或停止攝入,并咨詢醫(yī)生。對于已經(jīng)攝入過多的人群,可以通過增加飲水量、適度運動等方式促進身體代謝和排出。同時,減肥時建議采用健康合理的方式,如均衡飲食和適量運動,避免過度依賴藥物或補充劑。如有需要,應在醫(yī)生指導下使用。

2024-05-30 14:58

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