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血糖高的時(shí)候可以吃黃瓜嗎

2022-06-07 8748次瀏覽

病情描述:

我最近查出血糖高,水果都不敢吃了,想每天吃些黃瓜,血糖高的時(shí)候可以吃黃瓜嗎?

醫(yī)生回答(1)
潘永源主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血糖高的時(shí)候可以吃黃瓜。黃瓜含糖量很低,熱量很低,黃瓜有很多的作用,能清熱解暑,利尿消腫,提高肝臟的解毒功能,含豐富的膳食纖維,能幫助控制血糖。血糖高的時(shí)候吃黃瓜是有好處的,可以在兩餐之間吃,也可以當(dāng)蔬菜吃,但是要適量的吃,不然會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)的缺乏。

2022-06-07 15:29

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