吃豬血能清肺除塵嗎

　　當(dāng)人們長(zhǎng)時(shí)間吸入過(guò)多的灰塵時(shí)，通常對(duì)肺部的影響較大。當(dāng)肺部吸入一定程度的灰塵就會(huì)引起氣管炎、呼吸道感染、肺炎、咳嗽氣喘等問(wèn)題。那么，吃豬血能清除肺塵嗎？

　　一、吃豬血能清肺除塵嗎

　　吃豬血是不能清肺除塵的。因?yàn)槲覀兤綍r(shí)通過(guò)呼吸吸入的灰塵會(huì)直接進(jìn)入到肺里，但吃豬血是不可能吃進(jìn)肺里和氣管里的，自然也不能清理肺部的灰塵。

　　但在日常生活中吃點(diǎn)豬血還是對(duì)身體有好處的。豬血中含有人體需要的各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，像常見維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、微量元素等，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高大腦記憶力，延緩衰老，預(yù)防缺鐵性貧血等。

　　二、吃什么能清肺除塵

　　1.黑木耳

　　黑木耳中含有一定量的植物膠質(zhì)，這種植物膠質(zhì)的吸附力極強(qiáng)，可以幫助吸附人體里面的各種垃圾物質(zhì)，有利于人體健康，所以黑木耳是具有一定清肺除塵的作用。

　　2.蜂蜜

　　蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，可以幫助人體潤(rùn)肺解毒，排除人體多余廢物以及毒素，所以想要清肺除塵是可以適量的吃一些蜂蜜。

　　3.檸檬

　　檸檬含有豐富的維生素、有機(jī)酸，可以起到生津健脾、清肺排毒、止咳化痰的作用，能夠有效清楚肺塵。

　　4.薄荷

　　很多人不知道的薄荷也是可以清肺的，用薄荷泡茶或者加入某些菜品中都可以起到清肺效果。