鹽的作用有哪些 鹽的養(yǎng)生功效大推薦

日常生活中的鹽，可別以為它只有炒菜的時(shí)候才有作用，平時(shí)它發(fā)揮的作用可大了。

鹽有以下功能：

平時(shí)炒菜鹽不不可少，一盤(pán)美味的菜鹽是其中一位功臣。

鹽水洗鼻消炎殺菌

通過(guò)鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內(nèi)部，甚至是鼻竇內(nèi)聚集的大量過(guò)敏源和細(xì)菌、病毒和膿涕，給鼻腔一個(gè)干凈清爽的環(huán)境，恢復(fù)鼻纖毛的功能，加快恢復(fù)健康狀況。

鹽水漱口

鹽水漱口可以防止口腔細(xì)菌。偶爾一兩次用鹽水漱口無(wú)妨，記住不要經(jīng)常用鹽水漱口。如果長(zhǎng)期用鹽水漱口，牙齒表面還容易沉積色素和污垢，進(jìn)而會(huì)引發(fā)或加重牙齦炎和牙周炎。

控制T區(qū)油脂分泌

用細(xì)鹽抹在T區(qū)，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開(kāi)的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

以鹽護(hù)發(fā)好處多

鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經(jīng)活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗發(fā)是油性頭發(fā)的首選。你可以用廚房里的食用鹽，也可以用市場(chǎng)上出售的現(xiàn)成的洗發(fā)鹽。具體是用法是：如果你只是頭皮油膩，頭發(fā)還不算太油的話，可以用洗發(fā)液正常清洗頭發(fā)后，將洗發(fā)鹽均勻涂抹于頭皮之上，再配合指腹輕輕的按摩3～5分鐘后，清水洗凈即可。建議每周2～3次。

深層清潔肌膚

洗臉后，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔細(xì)將鹽和水?dāng)嚢杈鶆?，然后沾著鹽水從額部自上而下的搽抹，邊搽邊做環(huán)開(kāi)按摩。