橘皮的功效與作用禁忌

　　橘子是一種特別常見(jiàn)的水果，橘子吃起來(lái)有一股清香甜蜜的味道，許多人在暈車(chē)的時(shí)候也會(huì)帶著新鮮的橘皮，在悶熱的車(chē)間問(wèn)到橘子皮的清香就不會(huì)容易嘔吐，那么橘皮除了止嘔還有其他的作用嗎，接下來(lái)就讓我們?nèi)タ纯撮倨さ钠渌饔冒伞?/p>

　　橘皮的功效

　　1、緩解胃痛

　　由于生活節(jié)奏的加快，很多人因?yàn)椴豢茖W(xué)的生活而胃痛。這時(shí)候陳皮可以泡著喝，緩解身體的不適。準(zhǔn)備陳皮、生姜和紅糖然后加水煎煮，再加入少量紅糖拌勻。

　　2、止嘔

　　用大米、姜汁和陳皮熬湯做成粥，可以治療嘔吐的癥狀。

　　3、感冒咳嗽

　　如果感冒咳嗽，可以將新鮮的陳皮放入鍋中，然后加水煮沸，加入少量的糖，不僅可以幫助身體排汗，還可以快速恢復(fù)健康。

　　4、消化不良

　　將陳皮、紅棗用開(kāi)水浸泡，加蓋10分鐘，不僅能增進(jìn)食欲，對(duì)消化不良也有很好的治療作用。如果患有胃火、氣虛或干咳最好不要過(guò)量。服藥期間禁止服用陳皮，陳皮對(duì)藥物酶有一定影響。

　　橘皮的禁忌

      1.體虛

       氣虛體燥、陰虛燥咳、內(nèi)有實(shí)熱者橘皮中含有豐富的揮發(fā)油，對(duì)胃腸道黏膜有一定的刺激作用，因此氣虛體燥、陰虛燥咳、內(nèi)有實(shí)熱者食用，可能引起胃腸及呼吸不適，使癥狀加重。

　　2.孕婦應(yīng)適量食用

       橘皮性溫，可燥濕化痰，又可理氣健脾，孕期適量食用能減輕早孕反應(yīng)，同時(shí)還有鎮(zhèn)靜催眠、抗炎、抗病毒的作用，對(duì)于孕期失眠也有一定幫助。

　　3.嬰幼兒應(yīng)謹(jǐn)慎食用

       橘皮含有的揮發(fā)油對(duì)胃腸及呼吸道黏膜有一定的刺激性，同時(shí)對(duì)心、腎等臟器有一定的調(diào)節(jié)作用，但因?yàn)閶胗變浩诟髋K器自我調(diào)節(jié)功能相對(duì)較弱，食用不當(dāng)可能引起胃腸不適等癥狀，因此不建議嬰幼兒食用。

　　溫馨提示挑選橘皮時(shí)應(yīng)選擇手感較硬、容易碎裂、表面干燥清脆，色澤鮮亮且氣味甘香醇厚的。建議存放在通風(fēng)較好的陰涼干燥之處，忌陽(yáng)光暴曬，并定期進(jìn)行檢查，以免受潮。