哺乳期喝綠茶對寶寶有影響嗎

　　一般情況下，哺乳期喝綠茶對寶寶是否有影響，可以根據(jù)飲用量來分析。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、如果是適量食用綠茶，可能沒有影響

　　如果媽媽在哺乳期適量食用綠茶，如每天不超過2-3杯，那么通常對寶寶沒有不良影響，且綠茶中的一些物質(zhì)，具有抗氧化和提高免疫力的作用，適量攝入對媽媽和寶寶都有益處。

　　2、如果是大量食用綠茶，可能有影響

　　但如果媽媽在哺乳期大量食用綠茶，如每日超過5杯，那么這對寶寶可能有不良影響，因為綠茶中含有較高濃度的咖啡因，過量攝入咖啡因，可能會通過母乳傳遞給寶寶，從而引起寶寶出現(xiàn)睡眠障礙、哭鬧不止等不適癥狀。

　　哺乳期應(yīng)保持飲食健康，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，有助于進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充。