38歲女人感覺渾身沒勁沒精神怎么回事，怎么辦

　　38歲女人感覺渾身沒勁沒精神，可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導(dǎo)致的，如貧血、營養(yǎng)不良等，需根據(jù)實際情況對癥處理，具體分析如下：

　　一、生理因素

　　如果經(jīng)常進(jìn)行重體力的勞動，且沒有增加營養(yǎng)支持，身體能量消耗過大，就可能會出現(xiàn)38歲女人感覺渾身沒勁沒精神的情況，是正?，F(xiàn)象。建議患者保證充足的休息時間，多吃牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。

　　二、病理因素

　　1、貧血

　　如果患者體內(nèi)的造血細(xì)胞數(shù)量缺少，或者紅細(xì)胞數(shù)量嚴(yán)重低于正常水平，致使血容量降低，身體各器官供血、供氧不足，進(jìn)而引起貧血。身體器官的正常運作得不到氧氣支持，出現(xiàn)該癥狀。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用琥珀酸亞鐵片、乳酸亞鐵片等藥物治療。

　　2、營養(yǎng)不良

　　若存在節(jié)食、挑食等不良習(xí)慣，日常所獲取的營養(yǎng)成分不能滿足正常的身體發(fā)育，引起營養(yǎng)不良。此時患者體內(nèi)脂肪逐漸被消耗，體重減輕，神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，肢體乏力，也會出現(xiàn)該癥狀。建議患者日常應(yīng)注意合理搭配飲食，規(guī)律三餐。

　　除此之外，還可能是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等因素造成的。建議患者日常規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉，提高自身素質(zhì)。