豬扇骨
豬扇骨，是豬的一個(gè)部位，即是豬的后背上肩膀下面后背上那塊骨頭。豬扇骨的前端有月牙狀的脆骨，稱為月亮骨。豬扇骨是豬肩胛骨。骨頭的營(yíng)養(yǎng)成分比植物f生食物更容易被吸收，兒童和中老年人尤為適宜。
豬扇骨的功效
食材簡(jiǎn)介
豬扇骨，是豬的一個(gè)部位，即是豬的后背上肩膀下面后背上那塊骨頭。豬扇骨的前端有月牙狀的脆骨，稱為月亮骨。豬扇骨是豬肩胛骨。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豬骨除含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。豬扇骨的營(yíng)養(yǎng)成分很容易被人吸收,所以人皆可食,兒童和中老年人尤為適宜。豬扇骨既便宜又營(yíng)養(yǎng),且做法多樣,它的主要用處就是熬出濃香的骨頭湯,同時(shí)再搭配各種配料,像豬扇骨燉海帶、豬扇骨燉黃豆、豬扇骨燉蓮藕都是不錯(cuò)的選擇。
一般人均可食用，兒童和中老年人尤為適宜。
選購(gòu)技巧1、看顏色：看表面有無(wú)淤血或者不正常血點(diǎn)，優(yōu)質(zhì)的豬骨肉色鮮紅而且均勻，有光澤。色澤要均勻一致。
2、看組織狀態(tài)：肉細(xì)而緊密，有彈性，外表略干，不粘手，無(wú)液體或血水流出的是優(yōu)質(zhì)豬骨。
3、聞氣味：氣味新鮮，無(wú)其他異味的是優(yōu)質(zhì)豬骨。
