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青魚

別名：螺螄魚、烏青魚、鯖、青鯇、烏青、螺螄青

宜與青魚搭配的食材

青魚 + 韭菜 = 通利腸胃
青魚 + 蘋果 = 治療腹瀉
青魚 + 銀耳 = 滋補身體、補益肝腎、利水消腫

忌與青魚搭配的食材

青魚 + 咸菜 = 不利消化道健康
青魚 + 西紅柿 = 不利營養(yǎng)成分吸收
青魚 + 李子 = 導致消化不良