如何培養(yǎng)孩子專注力

導(dǎo)致孩子不能專注學(xué)習(xí)的觸發(fā)點(diǎn)盡管多樣，但有一點(diǎn)都是普遍的，那就是孩子在成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，家長(zhǎng)、教師的教育沒(méi)有及時(shí)跟上。良好的專注力是孩子今后學(xué)習(xí)的有力保障，為了讓孩子從容地做完他投入的“工作”，作為家長(zhǎng)，我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子專注力呢？下面我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

如何培養(yǎng)孩子專注力

方法一  讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量

讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)（表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺(jué)“我能自覺(jué)集中精力做好一件事”。

方法二  營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境

營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。

方法三  一次只做一件事

讓孩子一次只做一件事情，人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī)；做作業(yè)的時(shí)候，不要放音樂(lè)。

以上就是關(guān)于如何提高孩子專注力的相關(guān)內(nèi)容，孩子的習(xí)慣養(yǎng)成并不是一兩天就可以，家長(zhǎng)還需耐心教導(dǎo)，希望對(duì)家長(zhǎng)朋友們有所幫助。祝大家身體健康，生活愉快。