常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生

當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 涼菜 > 涼拌蒜苔絲

涼拌蒜苔絲

簡(jiǎn)介:

劈蒜苔用牙簽比較安全如果沒(méi)有牙簽的用針也可以!蒜苔綽水兩分鐘就可以

涼拌蒜苔絲 所需材料
  • 蒜苔:170克
  • 小辣椒:1個(gè)
  • 大蒜:2瓣
  • 鹽:適量
  • 生抽:一勺
  • 香醋:兩勺
  • 香油:一勺
步驟詳解
1
蒜苔已經(jīng)去尾
2
鍋里加水燒到冒泡快開時(shí)放入蒜苔綽水兩分鐘
3
綽好的蒜苔撈出泡入涼水中
4
用牙簽把蒜苔從頭部開始劈成四份!
5
劈完的蒜苔放入碗中
6
把香油醋生抽和適量的鹽調(diào)成汁辣椒蒜切碎
7
把辣椒蒜放在蒜苔絲的上面
8
把調(diào)好的汁淋在上面
9
拌勻就可以吃了!
10
喜歡口味重可以放些辣椒!不過(guò)蒜苔本身就有辛辣味!建議少放些辣椒!
熱門推薦