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拍黃瓜

簡介：

患有肝病、心血管疾病、胃腸疾病和高血壓的病人都不宜食用過多的腌黃瓜，因為腌黃瓜內(nèi)的鹽份會加重上述病人的癥狀。其次，黃瓜生冷，脾胃虛弱、經(jīng)?？人缘娜藨撋俪?。

拍黃瓜 所需材料
  • 黃瓜：一個
  • 老干媽：一勺
  • 醋：適量
  • 鹽：適量
  • 糖：適量
  • 雞精：適量
  • 味極鮮：適量
  • 芝麻油：適量
步驟詳解
1
材料有黃瓜，味極鮮，老干媽，鹽，醋
2
還有雞精和麻油
3
黃瓜去皮將黃瓜放在案板上用刀拍
4
然后切成端放入碗中
5
分別將老干媽味極鮮，糖，鹽，醋，雞精倒入碗中
6
再加入一點麻油攪拌均勻
7
裝入碗中就可以享用啦
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