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紅棗黑豆燉鯉魚(yú)

簡(jiǎn)介：

鯉魚(yú)含有極為豐富的蛋白質(zhì)，紅棗具有補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)血安神的功效，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，紅棗黑豆燉鯉魚(yú)是一道強(qiáng)壯滋補(bǔ)的湯品，趕快學(xué)起來(lái)吧。
紅棗黑豆燉鯉魚(yú) 所需材料
  • 鯉魚(yú)：1條
  • 紅棗：15克
  • 黑豆：30克
  • 姜絲：適量
  • 蔥：適量
  • 鹽：適量
  • 雞精：適量
  • 料酒：適量
  • 香菜：適量
步驟詳解
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