感冒咳嗽吃什么食物好

語(yǔ)音內(nèi)容：

感冒咳嗽是一種氣道變應(yīng)性炎癥，是非常常見(jiàn)的癥狀。且易發(fā)生在寒冬季節(jié)，會(huì)嚴(yán)重影響患者的生活。事實(shí)上，治療感冒咳嗽非常簡(jiǎn)單，將生活中常見(jiàn)的食物，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的加工，就能治療感冒引起的咳嗽。如白蘿卜蜂蜜水，因?yàn)榘滋}卜有消炎止咳的作用，蜂蜜有消炎、潤(rùn)肺、止咳的功效，兩者結(jié)合可以起到非常好的潤(rùn)肺止咳的效果。

還有冰糖雪梨，把梨洗凈、去皮、切塊后，加適量的水煮湯，等湯煮沸后加入適量的冰糖，一般冰糖融化后就可以食用。冰糖和梨都屬于寒涼的食物，所以咳嗽的時(shí)候，可以吃點(diǎn)冰糖雪梨，有止咳、潤(rùn)喉的作用。

以及生姜蜂蜜水，生姜具有發(fā)熱解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，其辛溫發(fā)散的作用可促進(jìn)氣血的運(yùn)行。蜂蜜具有消炎、潤(rùn)肺、止咳的功效。生姜和蜂蜜合用，對(duì)改善感冒引起的咳嗽有非常顯著的效果。