兩種口罩都是可以的?？谡种苑知毩b和非獨立包裝，主要是因為獨立包裝的口罩是滅菌型的，非獨立包裝的口罩是非滅菌型的，但無論是哪種，這兩者都具有較好的預防病毒的作用，因此生活中購買口罩的時候都是可以買的。

需要根據(jù)實際情況而定。生活中一次性口罩分為一次性醫(yī)用口罩和一次性非醫(yī)用口罩，其中一次性醫(yī)用口罩包括醫(yī)用防護口罩、醫(yī)用外科口罩和一次性使用醫(yī)用口罩，是由特殊的材質(zhì)制成的，可以幫助人體預防新冠病毒。但一次非醫(yī)用口罩主要是根據(jù)《民用衛(wèi)生口罩》標準制成的，可有效阻隔飛沫、花粉、細菌等顆粒物，但對于新冠病毒是沒有預防作用的。

生活中口罩不建議清洗之后再用，清洗之后很容易導致口罩口罩變形、頭戴部件老化變松，從而導致過濾效率下降、過濾層受損或者無法達到氣密性要求，再次配戴預防病毒效果就不會很好了。其次一次性口罩也不適宜消毒之后進行使用，這樣會存在消毒成分殘留的問題，有潛在風險。

通常普通的無紡布口罩并不可以防病毒，只有一次性的醫(yī)用口罩或者n95口罩，才具有預防病毒的作用。因為無紡布口罩，并不可以有效的過濾空氣當中的飛沫，經(jīng)過呼吸系統(tǒng)感染的病毒，一般是通過飛沫進行傳播的，所以普通的無紡布口罩是沒有效果的。

醫(yī)用外科口罩通常由面罩、定形件、束帶等組件加工而成，由非織造布材料制造而成，通過過濾起到隔離作用。醫(yī)用外科口罩一般用于醫(yī)療門診、實驗室、手術室等高要求環(huán)境，為醫(yī)護人員工作是所佩戴的口罩，安全系數(shù)相對較高，對于細菌、病毒的抵抗能及較強，其次醫(yī)用外科口罩也可用于防流感。

毛豆不是發(fā)物，發(fā)物是指富于營養(yǎng)或有刺激性特別容易誘發(fā)某些疾病或加重已發(fā)疾病的食物；而毛豆味苦性平，其中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、纖維素、胡蘿卜素以及鈣、鐵、磷等成分物質(zhì)，食用之后并不會誘發(fā)或者加重某些疾病發(fā)生，所以毛豆并不屬于發(fā)物中的一種。

1、對于嬰幼兒來說，是不建議吃毛豆的，因為嬰幼兒腸胃比較虛弱，毛豆中含有大量的維生素、纖維素，嬰幼兒食用之后容易加重其胃腸道負擔，從而導致其出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生；2、對于毛豆過敏的人群來說，食用毛豆之后容易誘發(fā)其過敏癥狀，導致其出現(xiàn)紅腫、瘙癢等不適癥狀發(fā)生，對其的健康造成傷害；3、腹瀉者也不宜食用毛豆，否則會加重腹瀉患者的病情，因為毛豆具有一定潤腸通便的作用，食用過量了會加大腸胃的不適。

蘆筍可以涮火鍋，蘆筍的口感十分脆嫩，而且具有一股非常特殊的清香味，是可以用來涮火鍋的，但是在用蘆筍涮火鍋之前需要先對蘆筍進行處理，而且在涮的時候時間也不宜過長，以免影響蘆筍的口感和營養(yǎng)。而且蘆筍的口感十分清新，在吃火鍋的時候適當?shù)爻砸恍┨J筍的話在一定程度上也可以減少火鍋的油膩感，并可以減少其它肉類的攝入，對人體健康來說會更有利一些。

一般15-20分鐘左右。蘆筍是屬于百合科天門冬屬多年生草本植物石刁柏的嫩芽，是一種蔬菜，而對于大部分蔬菜來說都是比較容易熟的，所以蘆筍熟的時間也不需要太長。一般將蘆筍放進200℃預熱好的烤箱中烤15-20分鐘左右，直至蘆筍變嫩就可以了，具體時間需要根據(jù)蘆筍的大小來決定，越大的蘆筍所需要的時間也就越長。