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孕期能不能吃海蝦

2021-12-14 4783次瀏覽

病情描述:

我平時(shí)特別喜歡吃蝦,但最近我在懷孕期間想要吃蝦,孕期能不能吃海蝦?

醫(yī)生回答(1)
劉曉暉副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

孕期一般能吃蝦,蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),在懷孕期間需要的營養(yǎng)比較豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍┪r,能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),也能夠促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育,還能夠起到補(bǔ)鈣的效果。在懷孕期間除了吃些蝦,還應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,例如蘋果和香蕉能夠起到潤腸通便的作用,也能夠補(bǔ)充維生素。

2021-12-14 11:36

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