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問(wèn)

痛風(fēng)病人可以吃花生嗎

2024-07-18 8336次瀏覽

病情描述:

我這幾天總是難受,痛風(fēng)犯了,可我又想吃花生,想問(wèn)問(wèn)看,痛風(fēng)病人可以吃花生嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

痛風(fēng)病人可以吃花生,但需注意適量和方式?;ㄉ鷮儆谥械揉堰适澄?,每100克花生中嘌呤含量約為96毫克,適量食用一般不會(huì)引起尿酸水平顯著升高?;ㄉ埠休^多脂肪,過(guò)量食用可能增加血脂,對(duì)痛風(fēng)合并心腦血管疾病的患者不利。因此,建議痛風(fēng)患者每天食用花生的量不要超過(guò)30克,并選擇生花生或水煮花生等健康烹飪方式,避免油炸等高脂烹飪方式。同時(shí),痛風(fēng)患者還需注意控制其他高嘌呤食物的攝入,如肉類、海鮮等,以維持尿酸水平的穩(wěn)定。

2024-07-18 10:05

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