黃果的功效與作用

黃果中含有大量的橙皮甙，這種物質(zhì)可以增加血管韌性，降低血管的脆性，從而減少毛細(xì)血管出血。黃果具有生津止渴、開胃下氣的功效。飯后食用橙子或飲用橙汁，有助于解油膩、消積食、止渴、醒酒。黃果中的橙皮甙、維生素C等成分能增加毛細(xì)血管彈性，降低血中膽固醇。經(jīng)常食用黃果有利于預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等富貴病。黃果中的酸性物質(zhì)和膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。還具有止咳化痰的功效，可緩解感冒咳嗽癥狀。