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火龍果紅心和白心哪個營養(yǎng)價(jià)值高

2023-07-14 8717次瀏覽

病情描述:

火龍果分為紅心和白心兩種,想問一下醫(yī)生,哪個營養(yǎng)價(jià)值高?。?/p>

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

火龍果是一種營養(yǎng)豐富的水果,其中紅心火龍果和白心火龍果都具有獨(dú)特的營養(yǎng)價(jià)值和獨(dú)特的風(fēng)味。在營養(yǎng)價(jià)值方面,火龍果紅心和白心的營養(yǎng)價(jià)值都很高?;瘕埞t心和白心都含有豐富的維生素A、維生素C、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)素,這些營養(yǎng)素都是人體健康所必需的。此外,火龍果紅心和白心還含有一定量的糖分,可以提供人體所需的能量。總的來說,火龍果紅心和白心的營養(yǎng)價(jià)值都很高,但從營養(yǎng)價(jià)值的角度來看,火龍果紅心的營養(yǎng)價(jià)值更高一些。

2023-07-14 15:11

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