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半歲嬰兒吃什么輔食

2024-07-19 278次瀏覽

病情描述:

最近奶水不怎么夠,想讓孩子吃一些輔食,半歲嬰兒吃什么輔食?

醫(yī)生回答(1)
周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

半歲嬰兒開始添加輔食的時期,以下是一些輔食推薦:
1. 米糊或粥:開始可以添加米糊或粥,這些食物易于消化,并且含有寶寶所需的基礎(chǔ)營養(yǎng)。
2. 蔬菜泥或水果泥:蔬菜泥(如胡蘿卜泥、南瓜泥)和水果泥(如蘋果泥、香蕉泥)是良好的選擇。這些泥狀食物富含維生素和礦物質(zhì),能夠幫助寶寶的生長發(fā)育。
3. 蛋黃泥:可以逐步引入熟透的蛋黃泥。蛋黃是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來源,含有豐富的營養(yǎng)成分。但需確保蛋黃完全煮熟,避免生蛋黃可能帶來的細(xì)菌感染。
在添加輔食的過程中,要注意逐步引入新食材,觀察寶寶的反應(yīng)。如果出現(xiàn)不適或過敏癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

2024-07-19 10:02

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