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一歲寶寶的輔食有哪些

2022-04-29 2714次瀏覽

病情描述:

我家寶寶剛過了一歲的生日,之前一直喝的奶粉,很少添加輔食,現(xiàn)在想讓他多吃點兒輔食,想問問一歲寶寶的輔食有哪些?

醫(yī)生回答(1)
解自行副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

一歲寶寶可以吃的輔食有很多,比如稀粥、餛飩、包子,還可以吃面片兒。另外,也可以吃些綠葉蔬菜,比如菠菜、白菜等。除了蔬菜以外,還要補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如雞蛋、豬肉、魚肉等。還可以適當吃些水果比如蘋果、香蕉、橙子等。一歲的寶寶已經(jīng)出牙了,具備一定的咀嚼能力,所以添加輔食可以逐漸向成人飲食過度。

2022-04-22 09:37

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