常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

意外流產(chǎn)后的保養(yǎng)恢復(fù)措施

2022-02-18 6861次瀏覽

病情描述:

我懷孕50多天,流產(chǎn)了才發(fā)現(xiàn),心情不是很好,身體也很虛弱,請問意外流產(chǎn)后的保養(yǎng)恢復(fù)措施?

醫(yī)生回答(1)
劉曉暉副主任醫(yī)師

勝利油田中心醫(yī)院

意外流產(chǎn)后身體比較虛弱,做好保養(yǎng)的可以讓身體早點(diǎn)恢復(fù),在飲食上多吃富含各種維生素、微量元素的食品,如蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等,對子宮很有好處。多散步,每日保證睡眠8小時,不可思慮過多、太過操勞,養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣,杜絕便秘。意外流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D腦皮層下中樞興奮亢進(jìn)所致,神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性的作用,因此要保證精神要舒暢,避免各種刺激??膳囵B(yǎng)多種興趣愛好,以消除緊張、煩悶、恐懼心理,以調(diào)和情志,為再次妊娠做好準(zhǔn)備。

2022-02-18 11:39

專家科普視頻推薦精選問答