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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生

針灸養(yǎng)生

穴位養(yǎng)生

藥膳養(yǎng)生

經(jīng)絡(luò)推拿怎樣治療痛經(jīng) 這些方法幫助你

經(jīng)絡(luò)推拿怎樣治療痛經(jīng) 這些方法幫助你

人們身體中的經(jīng)絡(luò)十分神奇，當(dāng)我們身體出現(xiàn)不適時(shí)，對應(yīng)的經(jīng)絡(luò)就會(huì)出現(xiàn)問題?，F(xiàn)在的女性因?yàn)榉N種原因時(shí)常出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，那么按摩經(jīng)絡(luò)可以有效的改善這種癥狀嗎？接下來，就來為您科普

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2016-12-27

經(jīng)絡(luò)疏通為什么要先做肩頸肩頸堵塞的危害有哪些

經(jīng)絡(luò)疏通為什么要先做肩頸肩頸堵塞的危害有哪些

我們在外面疏通經(jīng)絡(luò)時(shí)，常常發(fā)現(xiàn)第一步都是從肩頸開始的，那么這么做有什么原因嗎？具體內(nèi)容，接下來中華養(yǎng)生網(wǎng)為您具體分析，希望可以為您的健康出一份力

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2021-05-25

如何緩解痛經(jīng) 4大調(diào)經(jīng)療法通經(jīng)絡(luò)

如何緩解痛經(jīng) 4大調(diào)經(jīng)療法通經(jīng)絡(luò)

女性朋友每月都會(huì)與“老朋友”見面，而有些女性朋友在例假到來時(shí)，肚子疼痛不已，這是我們常說的痛經(jīng)。導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有多方面，比如氣血不足，心情不好等。那如何緩解痛經(jīng)呢？4大調(diào)經(jīng)療法可通經(jīng)絡(luò)，女性朋友一起來看看

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2016-07-26

刮痧療法四步搞定高血壓！

請拿好你的刮痧板，跟著以下四個(gè)步驟治療高血壓

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2016-10-25

中醫(yī)養(yǎng)肺的方法有哪些

中醫(yī)養(yǎng)肺的方法有哪些有什么中醫(yī)方法可以養(yǎng)肺

隨著春季的來臨，天氣冷熱多變，各種呼吸系統(tǒng)疾病開始向人們發(fā)起進(jìn)攻，因此，肺部疾病的治療就成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)

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2016-08-04

中醫(yī)運(yùn)目方法有哪些

中醫(yī)運(yùn)目方法有哪些中醫(yī)運(yùn)目方法是什么

運(yùn)目法是通過轉(zhuǎn)動(dòng)雙眼來實(shí)現(xiàn)清肝明目的一種傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法。眼睛的功能與臟腑經(jīng)絡(luò)的關(guān)系密切，是人體精氣神的綜合反映。通過運(yùn)目法能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，提高視力，消除眼部視力疲勞，對眼球有保護(hù)和潤滑作用。下面我們就來看一看運(yùn)目的方法有哪些。

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2016-08-01

立秋刮痧的好處立秋刮痧的功效

立秋之后，天氣會(huì)依舊炎熱。此時(shí)天空中的陽氣向大地沉降，所以地面上的火熱之氣最盛，民諺“秋老虎，熱死人”說的就是這個(gè)道理。這時(shí)，天氣的特點(diǎn)是悶熱潮濕。我們可以刮痧清熱除濕。

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2016-08-11

夏季怎么刮痧防中暑？刮痧治中暑感冒……

刮痧治中暑感冒

天氣炎熱多發(fā)中暑、外感等病況，很多人在治療的時(shí)候，都會(huì)采取刮痧的方法。那么，你知道怎么刮痧嗎？怎么刮痧才不上皮膚呢？以下，就來看看刮痧怎么治療中暑的病痛。

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2016-07-01

常穿高跟鞋的女性看過來五個(gè)中醫(yī)方法緩解足疲勞

常穿高跟鞋的女性看過來五個(gè)中醫(yī)方法緩解足疲勞

很多女性，無論是辦公室白領(lǐng)還是校園學(xué)生妹，都對高跟鞋情有獨(dú)鐘，因?yàn)榇┥细吒粌H能使腿變得修長，還能使走路的姿勢變得非常優(yōu)美。雖然有那么多好處，但是長期穿高跟鞋足部疲勞受損。那么，怎么緩解足部疲勞呢？

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2016-06-28

夏季刮痧有什么注意事項(xiàng)

夏季刮痧有什么注意事項(xiàng) 夏季刮痧的注意事項(xiàng)有哪些

夏季，隨著季節(jié)的更迭，氣溫逐漸攀升，人體易受暑熱濕氣侵?jǐn)_，導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，易出現(xiàn)疲倦、食欲不振等不適癥狀。刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，以其獨(dú)特的疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之功效，成為夏季養(yǎng)生保健的熱門選擇。然而，在進(jìn)行夏季刮痧時(shí)也需要注意一些事項(xiàng)。

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2016-06-17

頸椎疼痛怎么護(hù)理頸椎疼痛怎么緩解

頸椎疼痛是一種常見的健康問題，常由長期不良姿勢、勞損、風(fēng)寒侵襲等多種因素引起。針對頸椎疼痛，科學(xué)合理的護(hù)理方法至關(guān)重要。那么，頸椎疼痛怎么護(hù)理？

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2016-06-15

中醫(yī)治療胃病艾灸穴位治療胃痛

中醫(yī)治療胃病艾灸穴位治療胃痛

胃病非常不好受，胃酸、胃脹氣等癥狀，胃病一犯，飯也不能吃，全身不適，治療胃病有很多方法，今天小編教大家一招，用艾灸就可以治療胃痛，當(dāng)時(shí)見效哦。

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2016-06-14

刮后背能知道肺功能好不好嗎刮后背的好處

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)以為，肺主外相，司呼吸。肺虛體質(zhì)多呈現(xiàn)為肺氣虛和肺陰虛兩大范例。那么，我們?nèi)绾沃牢覀兎喂δ艿暮脡哪?？其?shí)肺功能好不好，刮刮后背就知道了，一起來看看如何刮吧！

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2016-06-12

腎虛怎么預(yù)防？中醫(yī)教你5個(gè)妙招

腎虛怎么預(yù)防？中醫(yī)教你5個(gè)妙招

腎虛不僅會(huì)影響到男性朋友的日常生活，女性、老人以及小孩如果出現(xiàn)腎虛也是會(huì)對身體造成傷害的。那么我們平常怎么預(yù)防腎虛呢？以下是中醫(yī)預(yù)防腎虛的5個(gè)妙招，一起來看看吧！

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2016-05-27

熱敷眼睛有什么好處熱敷眼睛的好處有哪些

隨著電子設(shè)備的崛起，眼睛疲勞和視力問題越來越普遍，無論是長時(shí)間盯著電腦屏幕、手機(jī)，還是因各種用眼需求導(dǎo)致眼睛干澀，很多人開始尋找緩解眼睛不適的方法。熱敷眼睛作為一種簡單、方便且有效的方式，越來越深受大家的歡迎。

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2016-05-25

長皺紋與身體健康有關(guān)系嗎？

長皺紋與身體健康有關(guān)系嗎？長皺紋和身體健康有關(guān)系嗎？

隨著年齡的增長，皮膚逐漸失去彈性，皺紋的出現(xiàn)成為無法避免的現(xiàn)象，因?yàn)榘櫦y不僅是時(shí)間在臉上留下的痕跡，還可能是身體健康的“晴雨表”，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，皺紋的位置和某些健康問題密切相關(guān)，通過觀察皺紋的出現(xiàn)，我們可以更好地了解身體狀況，及時(shí)采取預(yù)防措施。

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2016-05-18

夏季中暑怎么辦？中醫(yī)刮痧謹(jǐn)防中暑

中醫(yī)刮痧謹(jǐn)防中暑

現(xiàn)在的天氣是越來越熱了，甚至前幾天都出現(xiàn)三十幾度的現(xiàn)象了，這對一些戶外工作人員來說，一定要預(yù)防中暑的發(fā)生。戶外工作的人員一定要多喝水，做好預(yù)防工作。那么萬一中暑怎么辦呢？以下，小編推薦刮痧療法，快速緩解中暑癥狀。

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2016-05-11

脾胃不好有哪些表現(xiàn)

脾胃不好有哪些表現(xiàn) 脾胃疾病前期癥狀

中醫(yī)認(rèn)為人體的氣血是由脾胃將食物轉(zhuǎn)化而來，故脾胃乃后天之本。然而生活中的飲食不節(jié)、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。

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2020-06-11

拔罐可以治療遺精嗎？遺精的拔罐療法

遺精的拔罐療法

遺精是指無性交而精液自行外泄的一種男性疾病。有夢(睡眠時(shí))而精液外泄者為夢遺；無夢(清醒時(shí))而精液外泄者為滑精，無論是夢遺還是滑精都統(tǒng)稱為遺精。

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2016-04-25

十二時(shí)辰經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生對照表

十二時(shí)辰經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生對照表十二時(shí)辰對應(yīng)五行

在偉大的祖國醫(yī)學(xué)里，十二時(shí)辰正好和中醫(yī)的十二經(jīng)絡(luò)對應(yīng)起來。每條經(jīng)絡(luò)對應(yīng)一個(gè)時(shí)辰中運(yùn)行最為活躍。下面我們對每一個(gè)時(shí)辰和每一條經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行規(guī)律作一個(gè)總結(jié)，希望對大家有所幫助。

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2021-03-11

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