藏紅花泡腳的功效與作用及禁忌

藏紅花是一種十分名貴的中藥材，他能用來泡水喝也能用來煎湯喝，能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，并能補(bǔ)益氣血，緩解體虛，也能延緩身體衰老。藏紅花除了可以口服以外還可以外用，用它煮水泡腳就是它的常見用法之一，下面我們來看看藏紅花泡腳的功效與作用及禁忌。

藏紅花泡腳的功效與作用

1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

用藏紅花泡腳能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而有效的治療和預(yù)防因內(nèi)分泌不調(diào)而引發(fā)的色斑等癥，對肌膚有美容之功效。

2.排毒

人們用藏紅花泡腳還具有良好的排毒作用，它能讓人體表面的毛孔擴(kuò)張，并能讓身體內(nèi)的毒素隨汗液一起排出體外，他能維持人力代謝，正常并能防止毒素在身體內(nèi)堆積，也能防止這些毒素對人體健康產(chǎn)生危害。

3.提高睡眠質(zhì)量

人們用藏紅花泡腳可以放松身體也能緩解身體疲勞，而且它含有的一些藥用成分可以通過皮膚被人體吸收，能讓人類精神得到深度放松也能緩解人類的神經(jīng)衰弱，特別是在晚上睡前用藏紅花泡腳可提高睡眠質(zhì)量，并能預(yù)防緩解失眠。

4.祛風(fēng)除濕

藏紅花泡腳能加快人體內(nèi)濕毒代謝，并能抑制人體對濕度的吸收，還能疏通經(jīng)絡(luò)，并能增強(qiáng)人體自身的抗寒能力，它能讓人類出現(xiàn)了風(fēng)濕骨痛和關(guān)節(jié)疼痛以及肢體麻木等癥盡快減輕。

5.提高免疫力

通過用藏紅花泡腳可以使藥效刺激腳部神經(jīng)反射，從而使人體各器官運(yùn)行協(xié)調(diào)，促進(jìn)人體新陳代謝，久而久之提高身體免疫和抵抗力。

藏紅花泡腳的禁忌

孕婦、經(jīng)期女性、兒童、以及年老體虛、患有皮膚病、糖尿病、高血壓、出血疾病的人群都不能用藏紅花泡腳，會危害人們的身體健康。另外人們?nèi)绻貌丶t花泡腳，還需要注意泡腳盆的選擇，不能用金屬和塑料的泡腳盆，不僅效果不好，還可能會與藏紅花產(chǎn)生反應(yīng)，不利于身體健康，最好用木盆。

相信大家看完上文的介紹后，對藏紅花泡腳的功效與作用及禁忌已經(jīng)有了更多的了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。