糖尿病老人能吃什么水果
2022-01-18來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀患有糖尿病的老年人在血糖控制比較理想的情況下可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇坎⒉桓叩乃?。如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?、柚子、火龍果、獼猴桃,因?yàn)檫@些水果所含的熱量并不高,適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?huì)引起血糖驟然升高。...
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。長(zhǎng)期存在的高血糖,導(dǎo)致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。那么糖尿病老人能吃什么水果,接下來就為大家解答這個(gè)問題。
糖尿病老人能吃什么水果
患有糖尿病的老年人在血糖控制比較理想的情況下可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇坎⒉桓叩乃H缈梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┥介?、柚子、火龍果、獼猴桃,因?yàn)檫@些水果所含的熱量并不高,適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?huì)引起血糖驟然升高。但如果血糖控制不理想,盡量避免吃含糖量比較高的水果,如西瓜,香蕉,葡萄等。
患有糖尿病的老年人,在飲食上要注意,要多吃一些低糖、低淀粉的食物,如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩酌?,燕麥片,薏米,蕎麥面等。這些食物富含膳食纖維,而且所含的熱量不高,對(duì)于糖尿病的患者是比較適合的。另外,要避免吃脂肪含量比較高的食物,避免吃含糖量比較高的食物,清淡飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。
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