黑枸杞有什么功效

黑枸杞是茄科、枸杞屬多棘刺灌木。黑枸杞含有花青素、氨基酸、維生素C、維生素B1、維生素B2以及豐富的微量元素。那么黑枸杞有什么功效呢？接下來就給大家解答一下這個問題。

黑枸杞有什么功效

1、明目養(yǎng)肝

黑枸杞有明目養(yǎng)肝的功效，是因?yàn)楹阼坭胶刑鸩藟A，能夠抑制體內(nèi)脂肪在肝細(xì)胞中沉淀，能夠促進(jìn)肝細(xì)胞新生，還能夠穩(wěn)定肝功能。另外黑枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、花青素，這能夠促進(jìn)視網(wǎng)膜中視紫質(zhì)的生成，保護(hù)眼睛。因此黑枸杞具有養(yǎng)肝明目的作用。

2、延緩衰老

黑枸杞有延緩衰老的功效，黑枸杞含有花青素、枸杞多糖、維生素c等多種抗衰老的成分。尤其是花青素，花青素是強(qiáng)效抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)的自由基，延緩人體衰老的進(jìn)程。除此之外，黑枸杞含有維生素A，還能夠防止皮膚干燥。

3、防癌抗癌

黑枸杞有防癌抗癌的功效，是因?yàn)楹阼坭街泻胸S富的花青素，具有很強(qiáng)的抗氧化性，女性吃黑枸杞可以有效的防治乳腺癌。另外黑枸杞有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，能夠提高吞噬細(xì)胞的吞噬功能，提高淋巴細(xì)胞的增殖能力，進(jìn)而提高免疫力與抗病能力。

以上即是對黑枸杞有什么功效的介紹，黑枸杞有明目養(yǎng)肝的功效，是因?yàn)楹阼坭胶刑鸩藟A，能夠抑制體內(nèi)脂肪在肝細(xì)胞中沉淀，黑枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、花青素，能促進(jìn)視網(wǎng)膜中視紫質(zhì)的生成；另外黑枸杞還有延緩衰老、防癌抗癌等功效。