手顫抖是什么原因

　　一般情況下，手顫抖可能是情緒緊張、疲勞、特發(fā)性震顫、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、帕金森病等原因引起的。若有不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、情緒緊張

　　當(dāng)人處于緊張、焦慮或興奮狀態(tài)時(shí)，身體會(huì)釋放腎上腺素等應(yīng)激激素，可能導(dǎo)致心跳加快、血壓升高，進(jìn)而引起手部肌肉緊張，產(chǎn)生顫抖現(xiàn)象。學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，幫助緩解緊張情緒。

　　2、疲勞

　　長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)使用手臂和手部肌肉，尤其是精細(xì)動(dòng)作，會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞，引發(fā)手顫抖。適當(dāng)休息，減少手部活動(dòng)，進(jìn)行手部按摩和伸展運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝廢物的排出。

　　3、特發(fā)性震顫

　　遺傳基因和環(huán)境因素均可引起特發(fā)性震顫。特發(fā)性震顫在持物時(shí)尤為明顯，如拿酒杯、筆等，主要表現(xiàn)為手部、頭部甚至聲音的不自主震顫，可能出現(xiàn)肌肉強(qiáng)直、運(yùn)動(dòng)遲緩等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用鹽酸普萘洛爾片、托吡酯片、撲米酮片等藥物進(jìn)行治療。

　　4、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

　　家族或遺傳因素、劇烈的精神刺激等因素均會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)癥。甲狀腺激素過(guò)多會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，進(jìn)而引發(fā)手抖、心悸、出汗等癥狀，還可能伴隨緊張焦慮、失眠等癥狀。患者可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用酒石酸美托洛爾片、丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、帕金森病

　　帕金森病與黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元變性死亡有關(guān)，主要影響基底節(jié)區(qū)域，可能導(dǎo)致多巴胺神經(jīng)元的喪失，引發(fā)手顫抖、運(yùn)動(dòng)遲緩等癥狀，還可能伴隨肢體僵硬、震顫等癥狀。患者需遵醫(yī)囑使用多巴絲肼片、鹽酸普拉克索片、恩他卡朋片等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)要適當(dāng)多飲水，保持身體水分充足，但注意不要無(wú)節(jié)制飲水，以免引起身體不適。