橙汁不能與什么同吃

　　一般情況下，橙汁應(yīng)避免與牛奶、蝦、橙子、檳榔、豬肉等一起食用。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、牛奶

　　橙汁中的果酸可能會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，從而影響腸胃對蛋白質(zhì)的消化吸收，并可能引發(fā)腹脹、腹痛等癥狀。

　　2、蝦

　　蝦肉中含有的有些物質(zhì)可能與維生素C發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生不利于健康的有毒物質(zhì)，可能導(dǎo)致消化不良或食物中毒。

　　3、橙子

　　橙子中的單寧與蝦中的鈣結(jié)合也可能形成不易消化的物質(zhì)，刺激胃部，引發(fā)嘔吐等癥狀。

　　4、檳榔

　　檳榔含有生物堿等堿性物質(zhì)，而橙汁呈酸性，兩者一起食用可能會產(chǎn)生中和作用，影響口感及營養(yǎng)價值，并可能導(dǎo)致身體不適。

　　5、豬肉

　　豬肉中的有些成分可能與橙汁中的酸性物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響營養(yǎng)吸收或?qū)е律眢w不適。

　　建議每天適量飲用橙汁。在飲用橙汁時，建議留意個人身體反應(yīng)，如有不適，請及時就醫(yī)。