吃駝奶鈣片真的可以長(zhǎng)高嗎
導(dǎo)讀一般來(lái)說(shuō),吃駝奶鈣片不一定可以長(zhǎng)高。對(duì)于發(fā)育期的未成年人來(lái)說(shuō),適當(dāng)服用駝奶鈣片有利于補(bǔ)充體內(nèi)鈣元素,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),有利于促進(jìn)長(zhǎng)高。但是對(duì)于已發(fā)育完全的成年人,骨骼已經(jīng)閉合,服用駝奶鈣片對(duì)長(zhǎng)高沒(méi)有什么效果,駝奶鈣片無(wú)法幫助長(zhǎng)高。...
一般來(lái)說(shuō),吃駝奶鈣片不一定可以長(zhǎng)高。對(duì)于發(fā)育期的未成年人來(lái)說(shuō),駝奶鈣片有利于促進(jìn)長(zhǎng)高。但是對(duì)于已發(fā)育完全的成年人,駝奶鈣片無(wú)法幫助長(zhǎng)高。
駝奶鈣片中含鈣量較高,適當(dāng)服用駝奶鈣片有利于補(bǔ)充體內(nèi)鈣元素,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),從而幫助未成年人長(zhǎng)高。但服用駝奶鈣片對(duì)于長(zhǎng)高只有輔助作用。未成年人想要長(zhǎng)高應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有利于骨骼發(fā)育。
對(duì)于成年人來(lái)說(shuō),發(fā)育已基本完全,骨骼已經(jīng)閉合,服用駝奶鈣片對(duì)長(zhǎng)高沒(méi)有什么效果。但對(duì)于老年人以及缺乏鈣元素的人來(lái)說(shuō),駝奶鈣片有助于補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)吃駝奶鈣片有助于保持骨骼健康。
除吃駝奶鈣片外,日常也可以適當(dāng)食用一些含鈣量高的食物,如牛奶、魚(yú)肉、豆腐等,有利于促進(jìn)人體正常發(fā)育和骨骼健康。