結(jié)石最怕哪三種蔬菜

　　沒有“結(jié)石最怕哪三種蔬菜”的說法，通常不建議結(jié)石患者吃甜菜、菠菜、蘑菇、洋蔥、蘆筍等蔬菜。

　　1、甜菜

　　甜菜中含有大量糖分，糖分會(huì)促進(jìn)體內(nèi)胰島素的分泌，促進(jìn)體內(nèi)尿酸的生成。尿酸的增多會(huì)影響腎臟的正常功能，加重結(jié)石的癥狀。

　　2、蘑菇

　　蘑菇中含有大量的嘌呤和鉀離子，嘌呤會(huì)與體內(nèi)的鈣結(jié)合形成嘌呤堿，鉀離子會(huì)促進(jìn)體內(nèi)尿酸的生成，嘌呤堿和尿酸的增多會(huì)影響腎臟的正常功能，不利于結(jié)石患者的康復(fù)。

　　3、菠菜

　　菠菜中含有大量的草酸，這種物質(zhì)會(huì)與體內(nèi)的鈣結(jié)合形成草酸鈣。草酸鈣是一種不溶性的物質(zhì)，會(huì)加重結(jié)石的癥狀，因此結(jié)石患者應(yīng)該避免食用菠菜。

　　4、洋蔥

　　洋蔥中的草酸鹽，經(jīng)過人體的代謝后，可以使尿液中草酸鹽濃度過高，過高的草酸鹽會(huì)最終析出，增加結(jié)石形成和增大的可能。

　　5、蘆筍

　　蘆筍中含有大量的草酸和維生素C，維生素C會(huì)促進(jìn)體內(nèi)膠原蛋白的合成，加重結(jié)石的癥狀。

　　患者平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢復(fù)。