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喝粥真能養(yǎng)胃嗎

2024-07-11 354次瀏覽

病情描述:

我自己胃不太好,就一直有養(yǎng)胃,都說喝粥養(yǎng)胃,想問一下,喝粥真能養(yǎng)胃嗎?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

喝粥在一定程度上可以養(yǎng)胃。這主要是因為粥類食物比較柔軟,易于消化,不會刺激胃黏膜,也不會加重胃腸道的負擔。特別是小米粥,被普遍認為具有養(yǎng)胃作用。對于有胃病的患者,適量喝粥有助于緩解胃部不適。
但是長期單一地喝粥可能導致營養(yǎng)不均衡,影響身體健康。因此,在疾病恢復后,應及時恢復正常飲食,保證營養(yǎng)均衡。此外,如果確實存在胃部疾病,應及時就醫(yī),配合專科醫(yī)生進行藥物治療,以促進疾病的早日康復。

2024-07-11 17:12

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