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獻(xiàn)血好不好

2020-11-19來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀獻(xiàn)血好不好：一般來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血可增強(qiáng)免疫力。因?yàn)楂I(xiàn)血可以促進(jìn)身體中的紅細(xì)胞再生，能夠增強(qiáng)人體的造血功能；進(jìn)而增強(qiáng)人體免疫力。且可幫助人體預(yù)防早衰、延緩衰老；還可預(yù)防貧血癥的發(fā)生。同時(shí)，適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血還可降低疾病風(fēng)險(xiǎn)，可降低血液粘稠度。...

獻(xiàn)血，一般指無(wú)償獻(xiàn)血。無(wú)償獻(xiàn)血是指為拯救他人生命，志愿將自身的血液無(wú)私奉獻(xiàn)給社會(huì)公益事業(yè)，而獻(xiàn)血者不收取超過(guò)因獻(xiàn)血發(fā)生必要的交通、誤工等成本額度及報(bào)酬的行為。通常情況下，采供血機(jī)構(gòu)會(huì)向獻(xiàn)血者給予必要的紀(jì)念品，表示感謝。那么，獻(xiàn)血好不好呢？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

獻(xiàn)血好不好

一般來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血可增強(qiáng)免疫力。因?yàn)楂I(xiàn)血可以促進(jìn)身體中的紅細(xì)胞再生，能夠增強(qiáng)人體的造血功能；進(jìn)而增強(qiáng)人體免疫力。且可幫助人體預(yù)防早衰、延緩衰老；還可預(yù)防貧血癥的發(fā)生。同時(shí)，適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血還可降低疾病風(fēng)險(xiǎn)，可降低血液粘稠度，促進(jìn)細(xì)胞的再生和血液的循環(huán)，讓人體的代謝得到提升；因此，可預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。但需注意，只有滿足一些條件的人群，才可以到相關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行獻(xiàn)血。此外，千萬(wàn)不可過(guò)度獻(xiàn)血，尤其是貧血的患者，一定要對(duì)自己的身體健康負(fù)責(zé)。

知識(shí)拓展：獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)

1、注意保護(hù)針口

獻(xiàn)血后一定要注意不要讓針口碰水，避免感染。獻(xiàn)血后要用消毒棉花長(zhǎng)按住傷口3~5分鐘，如果有什么異常的話，及時(shí)告知在場(chǎng)的醫(yī)務(wù)人員，短期內(nèi)也不能讓傷口碰水。此外，獻(xiàn)血后還應(yīng)增加飲水量，以補(bǔ)充流失的體液。

2、注意休息

獻(xiàn)血后的1~2日應(yīng)注意休息，最好能保證每天8小時(shí)以上的睡眠。并且獻(xiàn)血后，不要做重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，讓自己的身體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。此外，還應(yīng)少看書、電視、上網(wǎng)等。

3、注意飲食

獻(xiàn)血后要多補(bǔ)充含鐵量高的食物，攝取蛋白質(zhì)以及維生素等；而含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較多的食物，如奶類、瘦肉、蛋類、豆制品等；含鐵較多的食物，如動(dòng)物肝臟、蝦、芝麻、海帶等。此外，還要多補(bǔ)充維生素B12及葉酸，能夠幫助身體恢復(fù)。

以上就是關(guān)于獻(xiàn)血好不好的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。

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