友情可以抵抗抑郁癥嗎
2023-05-05來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀友情可以抵抗抑郁癥。患有抑郁癥時,可以與朋友保持密切聯(lián)系,多與朋友交流、溝通,提高自尊心,增強社會支持和減輕孤獨感,也可以使患者心情舒暢,忘掉煩惱,在一定程度上改善抑郁癥狀。另外,找感興趣的事情去做,不要過度關(guān)注負(fù)面事件,抑郁癥狀也會改善。...
友情通??梢缘挚挂钟舭Y。具體分析如下:
患有抑郁癥時,除了心理治療、藥物治療等方法緩解癥狀,也可以采取家庭治療,比如與朋友保持密切聯(lián)系,多與朋友交流、溝通,不僅可以提高自尊心,增強社會支持和減輕孤獨感,也可以使患者心情舒暢,忘掉煩惱,在一定程度上改善抑郁癥狀。另外,在日常生活中可以找一些感興趣的事情去做,不要過度關(guān)注負(fù)面事件,抑郁癥狀也會得到逐漸改善。
患有抑郁癥后需要及時到醫(yī)院就診,經(jīng)過正規(guī)治療后,大部分患者可以有效控制癥狀。但是疾病復(fù)發(fā)率比較高,需要長期堅持隨訪。
相關(guān)推薦
猜你喜歡
養(yǎng)生文章推薦
熱點欄目