大姨媽吃芒果會(huì)怎么樣

2023-04-18來(lái)源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀來(lái)月經(jīng)的女性吃芒果能夠提高食欲，改善食欲不佳、不思飲食等現(xiàn)象。含有豐富的維生素和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)元素，改善經(jīng)期免疫力比較低的現(xiàn)象。吃得比較多，容易造成子宮受寒，引起經(jīng)血量減少。芒果性質(zhì)比較寒涼，可能會(huì)引起痛經(jīng)。...

　　大姨媽一般指月經(jīng)。來(lái)大月經(jīng)的女性吃芒果可能會(huì)起到增進(jìn)食欲、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等好處，出血量減少、痛經(jīng)等壞處。

　　一、好處

　　1、增進(jìn)食欲

　　氣味芬芳、口感香軟，能夠提高食欲，改善食欲不佳、不思飲食等現(xiàn)象。

　　2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　含有豐富的維生素和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)元素，在經(jīng)期適量吃可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，改善經(jīng)期免疫力比較低的現(xiàn)象。

　　此外，還可以增強(qiáng)抗病能力，但建議適量吃。

　　二、壞處

　　1、出血量減少

　　吃得比較多，容易造成子宮受寒，使子宮內(nèi)膜收縮引起經(jīng)血量減少。

　　2、痛經(jīng)

　　芒果性質(zhì)比較寒涼，可能會(huì)刺激血管收縮，造成經(jīng)血排出不暢，引起痛經(jīng)。