血小板減少吃什么好

2020-09-02來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀血小板減少吃什么好：1、含鐵元素的食物，如紅棗，花生，動物肝臟；2、高蛋白的食物，如豆類、魚類、瘦肉、蛋類等；3、滋補(bǔ)的食物，可以多吃黃芪、枸杞，桂圓肉，核桃，黑豆等食物，多食用這些可以增加身體造血能力。...

血小板是從骨髓成熟的巨核細(xì)胞胞漿解脫落下來的小塊胞質(zhì)。巨核細(xì)胞雖然在骨髓的造血細(xì)胞中為數(shù)最少，僅占骨髓有核細(xì)胞總數(shù)的0.05%，但其產(chǎn)生的血小板卻對機(jī)體的止血功能極為重要。那么，血小板減少吃什么好呢？接下來就為大家解答這個問題。

血小板減少吃什么好

1、含鐵元素的食物

人體內(nèi)的血小板減少，出血和停止的時間和效果就受到影響。如果穩(wěn)定情況下，多吃補(bǔ)鐵元素的食物，也要多吃健脾、益氣，攝血的食物，如紅棗，花生，動物肝臟，瘦肉，蛋黃，番茄，銀耳，蘑菇等，對于血小板的數(shù)量提升有一定幫助作用。

2、高蛋白的食物

血小板減少可以多吃富含有高蛋白的食物，如豆類、魚類、瘦肉、蛋類等。由于疾病的侵害使得患者機(jī)體對于蛋白質(zhì)的消耗遠(yuǎn)高于普通人，蛋白質(zhì)可以維持人體各器官組織的正常生命活動。

3、滋補(bǔ)的食物

人體缺少某樣元素，需要后天的修養(yǎng)和食補(bǔ)逐漸的恢復(fù)健康。而血小板減少的人群，身體比別人恢復(fù)得要慢，因?yàn)橹寡Ч惶?，身體元?dú)鈸p耗大?？梢远喑渣S芪、枸杞，桂圓肉，核桃，黑豆等食物，多食用這些可以增加身體造血能力。

知識拓展：嚴(yán)謹(jǐn)忌食用的飲食

1、血小板減少癥需禁忌辛辣油膩食物、蝦、螃蟹、粗纖維食物等，避免出血加重。

2、熱性食物能助陽動血，會導(dǎo)致血小板減少患者出血加重，故不宜食之。這類食物有羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、韭菜、荔枝等。

3、粗、長纖維食品，如芹菜、韭菜，竹筍、冬筍和未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等食物，要在消化過程中與消化道粘膜大量摩擦，會導(dǎo)致消化道出血，故必須忌之。

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