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陳堅(jiān)主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)科

擅長(zhǎng):膝關(guān)節(jié)鏡,交叉韌帶重建,其他下肢關(guān)節(jié)

全部作品

腰椎骨折的主要原因有哪些

一般情況下,腰椎骨折的主要原因可能有衰老、疲勞性骨折、創(chuàng)傷性骨折、骨髓炎、糖尿病等,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。在日常生活中,應(yīng)該注意保護(hù)腰椎,避免受到外力損傷,同時(shí)適量運(yùn)動(dòng),如散步、體操等,有助于維護(hù)腰椎健康。

2025-03-20
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腰桿酸痛脹痛原因有哪些

一般情況下,腰桿酸痛脹痛的原因可能有年齡增長(zhǎng)、過度勞累、缺乏鍛煉、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因引起的,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。在治療過程中,建議保持良好的生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),有助于緩解腰桿酸痛脹痛的癥狀。

2025-03-20
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腳麻酸的原因有哪些

一般情況下,腳麻酸的原因可能有長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)、寒冷環(huán)境、運(yùn)動(dòng)過量、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議日常適度鍛煉,進(jìn)行散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)腿部肌肉力量與血液循環(huán)。

2025-03-19
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老年人全身酸痛是什么原因

一般情況下,老年人全身酸痛可能是身體機(jī)能衰退、運(yùn)動(dòng)過度、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起的,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議老人日常保證充足的睡眠時(shí)間,每晚睡夠7-8小時(shí),為身體修復(fù)提供時(shí)間。

2025-03-19
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雙腳麻木刺痛是什么原因

一般情況下,雙腳麻木刺痛可能是姿勢(shì)不良、壓力或緊張、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因引起的,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議日常適度運(yùn)動(dòng),進(jìn)行散步、瑜伽等活動(dòng),增強(qiáng)腿部肌肉力量,促進(jìn)下肢血液循環(huán)。

2025-03-19
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睡覺時(shí)兩手發(fā)麻是什么原因

一般情況下,睡覺時(shí)兩手發(fā)麻可能是睡覺姿勢(shì)不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良、雷諾現(xiàn)象、腕管綜合征、頸椎病等原因引起的,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議日常睡前及醒來后,緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)手腕,再握拳、松開,重復(fù)多次,促進(jìn)手部血液循環(huán)。

2025-03-19
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蹲廁時(shí)腳麻是什么原因

一般情況下,蹲廁時(shí)腳麻可能是長(zhǎng)時(shí)間蹲姿、神經(jīng)受壓、雷諾現(xiàn)象、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、頸椎病等原因引起的,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。蹲廁腳麻時(shí),建議輕輕晃動(dòng)雙腳,緩慢旋轉(zhuǎn)腳踝,接著屈伸腳趾,重復(fù)多次,可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解麻木感。

2025-03-19
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為什么蹲久了會(huì)腳麻

一般情況下,蹲久了會(huì)腳麻的原因可能是血液循環(huán)受阻、神經(jīng)受壓、周圍神經(jīng)病、多發(fā)性硬化、腰椎間盤突出癥等,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議下蹲時(shí)不要過度壓迫腿部,盡量讓雙腳均勻受力,減輕腿部血管和神經(jīng)壓力。

2025-03-19
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右手發(fā)麻發(fā)脹是什么原因

一般情況下,右手發(fā)麻發(fā)脹可能是姿勢(shì)不當(dāng)、寒冷刺激、雷諾現(xiàn)象、腕管綜合征、頸椎病等原因引起的,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議日常工作、學(xué)習(xí)時(shí),保持正確體態(tài),避免彎腰駝背,防止頸部、肩部受壓影響上肢神經(jīng)。

2025-03-19
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洗完澡后手麻是什么原因

一般情況下,洗完澡后手麻可能是水溫變化、姿勢(shì)不當(dāng)、雷諾現(xiàn)象、腕管綜合征、頸椎病等原因引起的,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議洗澡前調(diào)整水溫,避免過高或過低,同時(shí)控制洗澡時(shí)間,減少手部神經(jīng)和血管受壓。

2025-03-19
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腳趾麻木是什么原因引起的

一般情況下,腳趾麻木可能是不良生活習(xí)慣、寒冷刺激、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、多發(fā)性硬化、腰椎間盤突出癥等原因引起的,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議日常適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、踮腳尖,有助于增強(qiáng)腳部肌肉力量。

2025-03-19
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布洛芬能緩解因頸椎病導(dǎo)致的腦供血不足嗎

一般情況下,布洛芬能在一定程度上緩解因頸椎病導(dǎo)致的腦供血不足,布洛芬主要用于緩解疼痛和減輕炎癥,如果頸椎病導(dǎo)致的腦供血不足伴隨有頸部疼痛、肌肉緊張或炎癥,布洛芬可以通過其鎮(zhèn)痛和抗炎作用,間接緩解這些的癥狀,從而可能使患者感覺更舒適。

2025-03-19
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女性右手麻無力是什么原因

一般情況下,女性右手麻無力可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、過度勞累、多發(fā)性硬化、腕管綜合征、頸椎病?等原因引起的,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)手臂鍛煉,如使用小啞鈴進(jìn)行簡(jiǎn)單的手臂力量訓(xùn)練,有助于減少手麻無力的癥狀發(fā)生。

2025-03-19
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手腳麻木的常見原因是什么

一般情況下,手腳麻木的常見原因可能是姿勢(shì)不良、短暫缺氧、周圍神經(jīng)病、多發(fā)性硬化、腰椎間盤突出癥等,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議日常適度鍛煉,每周進(jìn)行3-4次有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳,有助于增強(qiáng)血液循環(huán)。

2025-03-19
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右大拇指麻木是什么原因

一般情況下,右大拇指麻木可能是長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)、局部壓迫、溫度變化、腕管綜合征、頸椎病等原因引起的,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議日常適當(dāng)按摩大拇指周圍肌肉,從指尖向手掌方向輕輕揉捏,促進(jìn)血液循環(huán),減輕麻木感。

2025-03-19
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無名指頭發(fā)麻是什么原因

般情況下,無名指頭發(fā)麻可能是局部受涼、不良姿勢(shì)、雷諾現(xiàn)象、腕管綜合征、頸椎病等原因引起的,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。在生活習(xí)慣上,避免長(zhǎng)時(shí)間讓無名指受壓,可以定時(shí)休息,活動(dòng)手指,有助于緩解癥狀。

2025-03-19
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脊髓受損后怎么恢復(fù)功能

急性期以呼吸訓(xùn)練與關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)為主,預(yù)防深靜脈血栓。亞急性期開展床上體位轉(zhuǎn)移訓(xùn)練,C5以上損傷重點(diǎn)訓(xùn)練膈肌呼吸,C6以下逐步練習(xí)抓握、翻身。慢性期增加站立床訓(xùn)練與步態(tài)矯正,借助重心轉(zhuǎn)移架提升軀干控制能力。

2025-03-19
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躺著左手麻是什么原因

一般情況下,躺著左手麻是可能是睡姿不當(dāng)、短暫性缺血發(fā)作、雷諾現(xiàn)象、多發(fā)性硬化、頸椎病等原因引起的,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。建議盡量不要長(zhǎng)時(shí)間保持側(cè)臥將手臂壓在身下的姿勢(shì),可以仰臥或者左右交替?zhèn)扰P,以減輕神經(jīng)和血管的壓迫。

2025-03-19
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左手手掌邊緣發(fā)麻是什么原因

一般情況下,左手手掌邊緣發(fā)麻可能是姿勢(shì)不當(dāng)、寒冷刺激、雷諾現(xiàn)象、腕管綜合征、頸椎病等原因引起的,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。日常建議避免長(zhǎng)時(shí)間用左手提重物或過度使用左手,減少對(duì)手部的壓迫。

2025-03-19
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四肢軟癱是什么原因引起的

一般情況下,四肢軟癱可能是長(zhǎng)時(shí)間靜坐或站立、過度勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、脊髓炎、低鉀血癥等原因引起的,需要通過一般治療、藥物治療等方法對(duì)癥處理。如果出現(xiàn)四肢軟癱的情況,要立即休息,避免強(qiáng)行活動(dòng)四肢,防止因無力摔倒受傷。

2025-03-19
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陳堅(jiān)的簡(jiǎn)介

1986年畢業(yè)于上海第二軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療系,畢業(yè)后一直從事骨科臨床工作,積累了豐富的骨科臨床工作經(jīng)驗(yàn)。1995年進(jìn)入北京醫(yī)科大學(xué)人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)中心進(jìn)修學(xué)習(xí)和工作。于2000年~2001年接受德國(guó)Hessing基金和B.Braum基金的支持,公派出國(guó)在德國(guó)Augsburg Hessingstiftung骨科醫(yī)院研修骨科臨床工作,多次到韓國(guó)、泰國(guó)和澳大利亞等國(guó)接受短期參觀學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。目前從事關(guān)節(jié)炎外科的診斷與治療的臨床工作,主要集中于關(guān)節(jié)鏡外科的手術(shù)治療方面工作,具有較豐富的關(guān)節(jié)炎和運(yùn)動(dòng)損傷的診斷經(jīng)驗(yàn),全面掌握關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)操作的技術(shù),能夠完成膝關(guān)節(jié)鏡下各種常規(guī)手術(shù),以及交叉韌帶重建,半月板縫合修補(bǔ)等難度較大的手術(shù),對(duì)于踝、肩、肘、髖等關(guān)節(jié)鏡也有涉及。近年來有二十余篇論文發(fā)表于國(guó)內(nèi)核心醫(yī)學(xué)期刊志上,并參加10余本臨床專著的撰寫與翻譯工作。 現(xiàn)為國(guó)際關(guān)節(jié)鏡學(xué)會(huì)、膝關(guān)節(jié)外科和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員(ISAKOS)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京骨科分會(huì)會(huì)員、中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)康復(fù)醫(yī)學(xué)工程專業(yè)委員會(huì)會(huì)員、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)員、內(nèi)鏡基地評(píng)審專家、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)內(nèi)鏡分會(huì)《中華骨科雜志》特約審稿專家、中國(guó)疼痛醫(yī)學(xué)基金管理委員會(huì)委員、北京市勞動(dòng)鑒定委員會(huì)專家組成員、北京市西城區(qū)勞動(dòng)鑒定委員會(huì)專家組成員、北京市西城區(qū)醫(yī)療事故鑒定委員會(huì)專家?guī)斐蓡T、河北醫(yī)科大學(xué)附屬人民醫(yī)院(石家莊市第一醫(yī)院)名譽(yù)教授、北京醫(yī)師協(xié)會(huì)骨關(guān)節(jié)病專家會(huì)診中心特聘專家。