黃芪茯苓泡水喝有什么作用

黃芪、茯苓是臨床上比較常用的中藥材，黃芪具有補氣升陽、固表止汗、托毒生肌、利水消腫的作用。茯苓具有健脾除濕、利水消腫、除煩安神的作用，二者配伍煮水喝，相互作用起來，作用就更明顯。

黃芪通過補氣而利水，茯苓通過健脾而利水，主要用于治療神疲乏力、氣短懶言、下肢浮腫、面目浮腫、水腫、咳嗽痰多、心悸氣短、腹瀉便溏并伴有不消化食物、頭暈目眩、舌淡胖且有齒痕、脈沉或弱者。但要注意的是，千萬不要過量服用，以免引起機體缺水癥狀。

若體內(nèi)濕氣較重，還可多吃一些紅豆薏米粥，以幫助排濕。近期要注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠和良好的作息時間。同時要注意保暖，防止感冒。戒煙戒酒，避免熬夜，以免病情加重。食物以清淡為主。平日應多開窗通風，保持室內(nèi)空氣的流通。