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懷孕第20周準(zhǔn)媽媽保健需知

懷孕第140天 2025-08-20

  寶寶發(fā)育  胎兒的眉毛開始形成。胎兒頭上開始長出細(xì)細(xì)的頭發(fā),不是胎毛。如果你的寶寶的是女兒,那她的子宮就已完全形成。到第20周結(jié)束時,胎兒就重約308克,長約260毫米。隨著骨骼的發(fā)育,寶寶的活動越來越有力。從孕第20周起,胎兒視網(wǎng)膜形成,開始對光線有感應(yīng),他不喜歡強烈光線的刺激。因此可以說孕中期是我們進行胎教的最佳時期?! ∶咳仗ソ獭 〔豢赡芤竺總€孕婦說話都像詩一樣優(yōu)美,但是孕婦應(yīng)該要求自己說話和氣、謙虛、溫文爾雅;在與人接觸時,不講粗話、臟話;與人發(fā)生矛盾時,不惡語傷人。這樣做,有益于自己良好的心境。在休息時,孕婦可讀一些優(yōu)美的散文、詩歌,但要注意選擇積極向上的文章詩句,不要讀傷感消極的東西。在日常生活中,舉止應(yīng)穩(wěn)重大方,要保持健康整潔的儀表美。有的人在懷孕后,認(rèn)為要心情舒暢就是想怎么做就怎么做,想干什么就干什么,這種放縱對孕婦對胎兒都是不利的。還有的孕婦懷孕后不再注意自己的儀表,大大咧咧、邋里邋遢,這對培育胎兒細(xì)膩、優(yōu)美的氣質(zhì)不利。因此,孕婦在妊娠期不僅要注意營養(yǎng),保護身體健康,還要加強修養(yǎng),使自己成為一個合格的母親?! ?zhǔn)媽媽保健  妊娠5個月,身體粗大較明顯,這時不要再穿緊身的衣裙和粗毛絨衫。否則,您將會像某些穿緊身衣的胖婦人那樣,越發(fā)顯出身體的肥胖;此外,穿過于緊身的衣裙,您會感到很不舒服?! √ソ倘ふ劇 】茖W(xué)家采用先進電子儀器等先進的手段進行監(jiān)測發(fā)現(xiàn),胎兒在母體內(nèi)有很強的感知能力,父母對胎兒做游戲胎教訓(xùn)練,不但增進了胎兒活動的積極性,而且有利于胎兒智力的發(fā)育。通過超聲圖象觀察胎兒在母體內(nèi)的活動情況發(fā)現(xiàn),胎兒在某一天醒來伸了一個懶腰,打了一個哈欠,又調(diào)皮的用腳蹬了一下媽媽的肚子,這使她感到很滿意。一個偶然的機會使胎兒的手碰到了漂浮在旁邊的臍帶,有時還抓住臍帶將它送入嘴邊。從胎兒這些動作和大腦的發(fā)育情況分析,科學(xué)家認(rèn)為胎兒完全有能力在父母的訓(xùn)練下進行游戲活動.