塊根芹

水芹菜又稱為西芹是一種常見的蔬菜，水芹菜具有豐富的營養(yǎng)價值和藥用功效，水芹菜的根莖葉都可以食用，適量的吃些水芹菜對身體還是挺有好處的，那么水芹菜的功效與作用都有哪些呢？感興趣的朋友不妨往下看看吧。

西芹，傘形科芹屬一年或二年生草本植物，主根圓錐狀，支根多數(shù)；西芹為中國南北方的常用蔬菜，有較高的食用價值，同時果子可提取芳香油，做調(diào)和香精，也是很好的經(jīng)濟作物。關(guān)于西芹的功效與作用、禁忌和食用方法，今天我們就一起來看看吧！

芹菜屬于涼性食物，蘊含著大量的胡蘿卜素、芹菜素、膳食纖維等多種營養(yǎng)物質(zhì)，雖然芹菜的營養(yǎng)價值很高，但不適合大量食用，對腸胃的刺激性比較大，如果大量食用對腸胃不利，還容易造成腹瀉、腹痛等不良現(xiàn)象，食用芹菜時一定要注意。

適量吃芹菜葉對人體通常是沒有危害的，對身體有一定的好處，但是過量吃芹菜葉通常會引起一系列副作用，那么，吃芹菜葉子有什么危害呢？接下來就一起來了解看看吧。

蔬菜汁是時下人們越來越喜歡的飲品之一，因為蔬菜汁中所含的營養(yǎng)價值遠比一般飲品多的多。而芹菜汁是蔬菜汁中的典型，芹菜汁是以芹菜為原料，是一款十分便捷的蔬菜汁。那么芹菜汁的功效與作用有哪些呢？下面來看看。

芹菜，別名藥芹、旱芹，傘形科芹屬植物。有強烈香氣，芹菜具有較高的營養(yǎng)價值和藥用價值。芹菜含有豐富的粗蛋白、纖維素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有豐富的礦質(zhì)元素。那么關(guān)于芹菜的功效與作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我們就一起來看看吧！

芹菜在我們的餐桌上很常見，很多人都喜歡芹菜那種獨特的香氣，芹菜炒肉、涼拌小芹菜等都是非常美味的菜。其實，芹菜不僅口感絕佳，它還具有很多對人體有益的功效，今天，小編就來為大家簡單科普一下芹菜的功效。

香芹，又稱為歐芹，是一種常見的香草蔬菜，以獨特的香氣和清新的口感被應用于烹飪中，除了作為調(diào)味，香芹還富含多種營養(yǎng)成分，具有多種健康功效。然而，在食用香芹時要注意禁忌和食用方法。下面，將為大家詳細介紹香芹的功效與作用、禁忌和食用方法。

木耳中含有豐富的鐵和維生素C，維生素C可以促進身體對鐵的吸收，鐵可以加強血紅蛋白的生成，有助于防治缺鐵性貧血。芹菜能促進胃液分泌，增加食欲，常吃芹菜，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。那么，木耳與芹菜能一起吃嗎？接下來一起看看吧！

芹菜，含有豐富的粗蛋白、纖維素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有豐富的礦質(zhì)元素，具有很高的營養(yǎng)價值，同時其也有較高的藥用價值。羊肉，以其獨特的香氣和豐富的營養(yǎng)，成為秋冬季節(jié)餐桌上的?？?。那么羊肉和芹菜能一起吃嗎？今天我們就一起來看看吧！