葡萄籽
葡萄籽的功效和作用
1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力葡萄籽可清除自由基,阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織,防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病?!?/p>
2、保護皮膚、美容養(yǎng)顏葡萄籽有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽,保護膠原蛋白,改善皮膚彈性與光澤,美白、保濕、祛斑。
3、抗過敏葡萄籽深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放,提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗過敏;有效調(diào)節(jié)機體免疫力,徹底改善過敏體質(zhì)。
4、保護血管保護心腦血管,降低膽固醇,防止動脈硬化,預(yù)防腦溢血、中風、偏癱等。
5、抗輻射有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷,抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化;減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。
6、保護消化系統(tǒng)保護胃粘膜,防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
7、保護眼睛保護眼睛免受輻射損傷,防治紅血絲;增強夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化,預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。
食用葡萄籽要注意什么?
1、葡萄籽是天然的強抗氧化劑,有資料顯示它的抗氧化效果比維生素E強50倍,比維生素C強20倍,超強的抗氧化效果具有清除自由基,讓肌膚有彈性更緊實。所以在吃葡萄的時候你最好不要將籽吐掉。
2、孕婦或準備懷孕者,以及正在進行母乳喂養(yǎng)者慎用葡萄籽。
3、如果葡萄籽有很多,有條件的可以制成葡萄籽油,這樣能充分發(fā)揮葡萄籽的營養(yǎng)。
如何挑選葡萄籽?
在選購時,一定要看英文單詞標簽 如澳洲葡萄籽中有Polyphenols(多酚的意思),其實是說明這葡萄籽萃取純度,不是有opc多少成分。而正確是procyanidins(原花青素OPCS)才表示opc成分,這才說明葡萄籽抗氧化的能力指標。
葡萄籽如何保存?
放置在密封的地方保存,不宜受潮,也可以密封好后放置在冰箱內(nèi)進行保存。