烏樹葉

別名：烏飯樹葉

烏樹葉，杜鵑花科植物烏飯樹的葉子。屬常綠灌木，多分布于福建、江蘇、安徽、江西、湖南、湖北、廣東、臺(tái)灣等地。畬家人常于每年三月初三采集其葉，榨汁浸糯米，蒸成烏飯食用，以助陽(yáng)補(bǔ)陰，明目壯腎，烏飯樹名也由此而得。烏飯樹，別名牛筋樹，為常綠灌木。夏季葉色翠綠，秋季葉色微紅，花型玲瓏秀美，有清香，球果累累，既能觀賞又可食用，根干灰褐色帶紅，葉片層疊有致，姿態(tài)優(yōu)美。烏飯樹體態(tài)優(yōu)美，萌發(fā)力強(qiáng)，是非常優(yōu)秀的園林觀賞樹種，既可群栽，亦可孤植，皆可為四時(shí)增添景色。

烏樹葉的功效

功效作用：益精氣,強(qiáng)筋骨,明目。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：富含γ-氨基丁酸,鐵,硒。

適宜人群：適宜【血虛風(fēng)痹,腰膝酸軟,神經(jīng)痛】之人食用；適宜【貧血,身體虛弱、視力減退】之人食用；適宜【頭發(fā)早白,多睡嗜睡】之人食用。

禁忌人群：烏飯樹葉性平益氣,諸無(wú)所忌。