奶酪
別名：干酪、乳酪、芝士、起司、計(jì)司
宜與奶酪搭配的食材
奶酪 + 白菜 = 預(yù)防骨質(zhì)疏松
忌與奶酪搭配的食材
奶酪 + 鮭魚(yú) = 不利營(yíng)養(yǎng)吸收
奶酪 + 空心菜 = 影響鈣吸收
奶酪 + 鱸魚(yú) = 影響鈣吸收
奶酪 + 三文魚(yú) = 不利營(yíng)養(yǎng)吸收
奶酪 + 空心菜 = 影響鈣吸收
奶酪 + 鱸魚(yú) = 影響鈣吸收
奶酪 + 三文魚(yú) = 不利營(yíng)養(yǎng)吸收
