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蕨菜

宜與蕨菜搭配的食材
蕨菜 + 銀魚 = 減肥、降血壓、補(bǔ)虛、健胃
蕨菜 + 豆腐干 = 和胃補(bǔ)腎
蕨菜 + 豬肉 = 開胃消食
忌與蕨菜搭配的食材
蕨菜 + 大豆 = 降低營養(yǎng)價值
蕨菜 + 花生 = 降低營養(yǎng)價值
蕨菜 + 豌豆 = 降低營養(yǎng)