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蘆筍

別名:石刁柏
宜與蘆筍搭配的食材
蘆筍 + 白果 = 潤(rùn)肺、防治高血壓
蘆筍 + 豆腐 = 防止尿酸結(jié)石
蘆筍 + 苦瓜 = 消除疲勞
蘆筍 + 黑木耳 = 調(diào)節(jié)腸道
蘆筍 + 豬肉 = 均衡營(yíng)養(yǎng)
蘆筍 + 百合 = 去火止咳
蘆筍 + 銀杏 = 輔助治療心腦血管疾病
蘆筍 + 海參 = 防癌抗癌
蘆筍 + 冬瓜 = 降血脂
忌與蘆筍搭配的食材
蘆筍 + 羊肝 = 降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蘆筍 + 羊肉 = 導(dǎo)致腹瀉