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空心菜

別名：蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜

宜與空心菜搭配的食材

空心菜 + 彩椒 = 降壓止痛
空心菜 + 橄欖菜 = 防止老化
空心菜 + 尖椒 = 解毒降壓

忌與空心菜搭配的食材

空心菜 + 紫菜 = 影響鈣吸收
空心菜 + 奶酪 = 影響鈣吸收
空心菜 + 牛奶 = 影響鈣質(zhì)吸收