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豌豆

別名：荷蘭豆、麥豆、雪豆、寒豆、青豆
宜與豌豆搭配的食材
豌豆 + 蘑菇 = 增強(qiáng)食欲
豌豆 + 蝦仁 = 提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
忌與豌豆搭配的食材
豌豆 + 菠菜 = 影響鈣吸收
豌豆 + 蕨菜 = 降低營(yíng)養(yǎng)