血

別名：液體肉、血豆腐、血花

宜與血搭配的食材

血 + 甜椒 = 促進(jìn)鐵吸收
血 + 豆腐 = 補(bǔ)鐵補(bǔ)血
血 + 韭菜 = 清肺健胃
血 + 蔥 = 生血、止血
血 + 菠菜 = 潤腸通便、補(bǔ)鐵補(bǔ)血

忌與血搭配的食材

血 + 狗血 = 易燥熱、不易消化
血 + 狗血 = 損傷腸胃
血 + 豬血 = 食物相克
血 + 動物血 = 危害健康
血 + 狗血 = 易致陰虛火盛
血 + 黃豆 = 阻滯通氣
血 + 豬血 = 引發(fā)便秘
血 + 何首烏 = 降低藥效
血 + 大豆 = 引起消化不良